विश्व योग दिवस पर गुरुमां का वर्चुअल आयोजन

सिखाएगी योगा का महत्व

विभिन्न संस्थाएं होगी सहभागी

मुंबई :- कोरोना काल में हर व्यक्ति अपनी सेहत को लेकर चिंतित हैं. किसी को अपनी पाचन शक्ति (इम्युनिटी)मजबूत करना है,तो कोई मानसिक तनाव से मुक्ति चाहता हैं।कोरोना से मुक्त हुए कई लोग भी शारीरिक समस्याओं से जूझ रहे हैं।

ऐसे में आप योग के माध्यम से शारिरिक और मानसिक समस्याओं सर छुटकारा पा सकते हैं।निर्वाणा नेचरोपैथी एंड रिट्रीट विश्व योगा दिवस के उपलक्ष्य में यूट्यूब के माध्यम से 21 जून,सोमवार को सुबह 6.30 से सुबह 7.30 बजे तक एक घंटे का वर्चुअल कार्यक्रम का आयोजन कर रहा हैं।

लायंस इंटरनेशनल के सीए लायन सुनील पाटोदिया व युथ सोशल वेलफेयर एसोसिएशन (युथ फोरम) के अध्यक्ष दीपक आर जैन  ने बताया कि इस अवसर पर पिछले 20 वर्षों से योगा को देश दुनिया मे प्रचलित कर रही गुरुमां  "अपनी रक्षा कैसे करें?"  मजबूत प्रतिरक्षा और मजबूत, स्वस्थ शरीर के साथ हम मनुष्यों के पास इस महामारी से सफलतापूर्वक लड़ने की बेहतर संभावनाओं के अलाव सत्र में तनाव प्रबंधन, सकारात्मक सोच, आत्मविश्वास, मानवीय संबंध आदि जैसे विषय शामिल होंगे जो आपके मन में जागृति लाएंगे। प्रतिभागियों को बुनियादी प्राणायाम और आसन के बारे में बताया जाएगा, शरीर को स्वस्थ बनाने के लिए प्रतिरक्षा वृद्धि और दैनिक संतुलित आहार की जानकारी दी जाएगी।

विश्व योग दिवस में सामाजिक संगठन युथ सोशल वेलफेयर एसोसिएशन (युथ फोरम),लायंस क्लब,सीए इंस्टिट्यूट,बिज़नेस हब ऑफ इंडिया आदि संस्थाएं शामिल होगी। फोरम के अतुल गोयल व सूरज नांदोला ने यूट्यूब पर गुरुमां निर्वाणा (Guruma Nirvana)से जुड़े।