वर्चुअल आयोजन कर मनाया अंतरराष्ट्रीय योगा दिवस
सप्ताह में दो दिन सिखाएगी गुरु मां योगा
विभिन्न संस्थाएं होगी सहभागी
मुंबई :- कोरोना काल में हर व्यक्ति अपनी सेहत को लेकर चिंतित हैं. किसी को अपनी पाचन शक्ति (इम्युनिटी)मजबूत करना है,तो कोई मानसिक तनाव से मुक्ति चाहता हैं।कोरोना से मुक्त हुए कई लोग भी शारीरिक समस्याओं से जूझ रहे हैं।
ऐसे में आप योग के माध्यम से शारिरिक और मानसिक समस्याओं सर छुटकारा पा सकते हैं।निर्वाणा नेचरोपैथी एंड रिट्रीट विश्व योगा दिवस के उपलक्ष्य में यूट्यूब के माध्यम से 21 जून,सोमवार को एक घंटे के वर्चुअल कार्यक्रम का आयोजन किया।
लायंस इंटरनेशनल के सीए लायन सुनील पाटोदिया व युथ सोशल वेलफेयर एसोसिएशन (युथ फोरम) के अध्यक्ष दीपक आर जैन ने बताया कि इस अवसर पर पिछले 20 वर्षों से योगा को देश दुनिया मे प्रचलित कर रही गुरुमां ने "अपनी रक्षा कैसे करें?" मजबूत प्रतिरक्षा और मजबूत, स्वस्थ शरीर के साथ हम मनुष्यों के पास इस महामारी से सफलतापूर्वक लड़ने की बेहतर संभावनाओं के अलाव सत्र में तनाव प्रबंधन, सकारात्मक सोच, आत्मविश्वास, मानवीय संबंध आदि जैसे विषय पर विस्तार से बताया। प्रतिभागियों को बुनियादी प्राणायाम और आसन के बारे में, शरीर को स्वस्थ बनाने के लिए प्रतिरक्षा वृद्धि और दैनिक संतुलित आहार की जानकारी दी गई।
फोरम के अतुल गोयल व सूरज नांदोला ने बताया कि अब हर बुधवार और रविवार को गिर मां यूट्यूब पर गुरुमां निर्वाणा चेनल (Guruma Nirvana) के माध्यम से हर बुधवार और रविवार को निशुल्क प्रशिक्षण सुबह 6.30 से सुबह 7.30 बजे तक देगी,इसके लिए आप (Guruma Nirvana)से जुड़े।
https://youtube.com/c/GurumaaNirvana
टिप्पणियाँ
एक टिप्पणी भेजें